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2024.07.01

夏の骨盤ケア：産後の体型を戻すためのエクササイズと注意点

こんにちは！暑い夏がやってきましたね。今回は、産後のママに向けて、夏の骨盤ケアについてお話しします。産後の体型を戻すための効果的なエクササイズと、その際の注意...

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2024.06.24

骨盤矯正と夏のアウトドア活動

夏になると、アウトドア活動が楽しくなりますよね！キャンプやバーベキュー、ハイキングなど、体を動かす機会が増える季節です。でも、腰痛が気になるとせっかくの楽しみ...

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2024.06.17

湿気と腰痛の関係性について

6月になると、梅雨の季節がやってきますよね。湿気が多くなるこの時期、腰痛がひどくなると感じる方も多いのではないでしょうか？今回は、湿気が腰痛に与える影響と、そ...

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2024.06.14

日本に15台しかない！ブラックアキュスコープを導入！

名古屋で初導入の『ブラックアキュスコープ80T・マイオパルス75T』。当院では、しつこい痛みやシビレ、腫れでお困りの方、他院に通っても症状に変化がなく、治らな...

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2024.06.10

骨盤矯正で夏を快適に過ごそう

導入 暑くなってくると、外に出てアクティブに過ごすことが多くなりますよね。でも、その一方で腰痛が気になることも。今回は、骨盤矯正がどのようにして夏の腰痛...

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2024.06.03

6月に腰痛が悪化する理由とは？季節のトリガーを理解しよう

6月になると気温が上がって湿度も高くなりますよね。この時期に腰痛がひどくなることってありませんか？今回は、6月に腰痛が悪化する理由と、その対策についてカジュア...

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2024.05.27

梅雨入り前の準備 – 湿気と戦う腰痛対策

日本の梅雨は湿度が高く、多くの人がこの時期に腰痛や関節の痛みを訴えます。高湿度が筋肉や関節に与える影響は無視できませんが、適切な対策を行うことで、これらの痛み...

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2024.05.20

中旬のウォーキングで腰を守る – 歩くことの重要性と腰痛予防法

春の中旬、暖かくなり始めたこの時期には、屋外での活動が気持ちいいですね。特にウォーキングは、健康を維持し、腰痛予防にも非常に効果的な運動です。ここでは、ウォー...

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2024.05.13

新緑の季節におすすめ！外でできる腰痛予防エクササイズ

春の暖かな日差しと新緑が心地よいこの時期、屋外で体を動かすことは、心と体の両方にとって素晴らしい機会です。特に、デスクワークなどで長時間座っていることが多い現...

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2024.05.06

ゴールデンウィーク明けの腰痛予防 – リラックスから始める健康習慣

長い休暇後に仕事や日常生活に戻る時、多くの人が不意に腰痛を経験します。連休中の長時間ドライブや飛行機移動、あるいは普段と異なる活動によって、体が思わぬ形でスト...

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