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2024.06.14

日本に15台しかない！ブラックアキュスコープを導入！

名古屋で初導入の『ブラックアキュスコープ80T・マイオパルス75T』。当院では、しつこい痛みやシビレ、腫れでお困りの方、他院に通っても症状に変化がなく、治らな...

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2024.09.26

脊柱管狭窄症と暑い日の過ごし方 – 暑さが狭窄症に与える影響とケア

こんにちは、はるた整体院です。夏の暑さが厳しい季節、脊柱管狭窄症を抱える方にとっては、痛みや不快感が増す時期でもあります。今回は、暑さが脊柱管狭窄症に...

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2024.09.12

暑さと坐骨神経痛の悪化 – 暑さが痛みを増す理由と対策

こんにちは、はるた整体院です。暑い夏の時期、坐骨神経痛を抱える多くの方が痛みの増加に悩まされることがあります。なぜ、夏の暑さが坐骨神経痛を悪化させるの...

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2024.09.01

夏の疲れが引き起こす腰痛とそのケア方法

9月に入りまだまだ暑い日が続きますが、9月は夏の間に蓄積された疲れが体に現れる時期でもあります。特に、夏の疲れが原因で腰痛を感じる方が多くなります。今...

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2024.08.01

夏の骨盤ケア：8月に知っておきたいポイント

8月は夏本番、暑さもピークを迎えます。この時期、骨盤の歪みや痛みが悪化しやすい要因がいくつかあります。今回は、8月に注意すべき骨盤ケアのポイントや、夏...

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2024.07.01

夏の骨盤ケア：産後の体型を戻すためのエクササイズと注意点

こんにちは！暑い夏がやってきましたね。今回は、産後のママに向けて、夏の骨盤ケアについてお話しします。産後の体型を戻すための効果的なエクササイズと、その際の注意...

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2024.06.24

骨盤矯正と夏のアウトドア活動

夏になると、アウトドア活動が楽しくなりますよね！キャンプやバーベキュー、ハイキングなど、体を動かす機会が増える季節です。でも、腰痛が気になるとせっかくの楽しみ...

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2024.06.17

湿気と腰痛の関係性について

6月になると、梅雨の季節がやってきますよね。湿気が多くなるこの時期、腰痛がひどくなると感じる方も多いのではないでしょうか？今回は、湿気が腰痛に与える影響と、そ...

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2024.06.10

骨盤矯正で夏を快適に過ごそう

導入 暑くなってくると、外に出てアクティブに過ごすことが多くなりますよね。でも、その一方で腰痛が気になることも。今回は、骨盤矯正がどのようにして夏の腰痛...

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2024.06.03

6月に腰痛が悪化する理由とは？季節のトリガーを理解しよう

6月になると気温が上がって湿度も高くなりますよね。この時期に腰痛がひどくなることってありませんか？今回は、6月に腰痛が悪化する理由と、その対策についてカジュア...

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2024.05.27

梅雨入り前の準備 – 湿気と戦う腰痛対策

日本の梅雨は湿度が高く、多くの人がこの時期に腰痛や関節の痛みを訴えます。高湿度が筋肉や関節に与える影響は無視できませんが、適切な対策を行うことで、これらの痛み...

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2024.05.20

中旬のウォーキングで腰を守る – 歩くことの重要性と腰痛予防法

春の中旬、暖かくなり始めたこの時期には、屋外での活動が気持ちいいですね。特にウォーキングは、健康を維持し、腰痛予防にも非常に効果的な運動です。ここでは、ウォー...

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2024.05.13

新緑の季節におすすめ！外でできる腰痛予防エクササイズ

春の暖かな日差しと新緑が心地よいこの時期、屋外で体を動かすことは、心と体の両方にとって素晴らしい機会です。特に、デスクワークなどで長時間座っていることが多い現...

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2024.05.06

ゴールデンウィーク明けの腰痛予防 – リラックスから始める健康習慣

長い休暇後に仕事や日常生活に戻る時、多くの人が不意に腰痛を経験します。連休中の長時間ドライブや飛行機移動、あるいは普段と異なる活動によって、体が思わぬ形でスト...

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2024.04.22

五月病は怖くない！バランスを意識して生活するだけで大丈夫！

五月病は新しい環境への適応による精神的、身体的ストレスが原因で起こることが多いですが、適切な体調管理と整体師の知見を活用することで克服可能です。五月病...

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2024.04.15

ゴールデンウィークの腰痛対策：快適な休暇のためのガイド

ゴールデンウィークは旅行やレジャーを楽しむ絶好の時期ですが、長時間の移動や運動はしばしば腰痛を引き起こす原因となります。ここでは、腰痛に悩まされること...

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2024.04.08

お花見で腰痛知らず！理想的な座り方で春を満喫しよう

春の訪れと共に楽しまれるお花見は、美しい景色を堪能する絶好の機会ですが、不注意な座り方は長時間にわたって腰に負担をかける可能性があります。ここでは、腰...

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2024.04.01

新生活での腰痛対策：引っ越しと環境変化への専門家アドバイス

春は新生活の始まりであり、多くの人が新しい環境に適応しようとします。この期間、引っ越しや生活パターンの変更によって体への負担が増加し、特に腰痛が発生し...

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2024.03.01

卒業式・卒園式の長時間座る姿勢と腰痛対策

3月は卒業の季節。卒業式や卒園式など、感動的な瞬間を迎える時期ですが、これらの行事では長時間座り続けることが多く、腰への負担が心配です。特に腰痛を抱え...

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2024.02.01

ウィンタースポーツと腰痛予防の「スキーヤーの心得」

2月はウィンタースポーツが楽しめる季節の最盛期です。スキーやスノーボードのようなアクティブなスポーツは冬の醍醐味ですが、これらの活動中に腰痛を避けるた...

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2024.01.01

新年腰痛対策「こたつで丸くなる猫」になる？！

新年が始まると、日本の冬は本格的に深まります。この時期、私たちの体はまるで寒さを避けてこたつで丸くなる猫のように、動きが鈍くなりがちです。特に腰痛は、...

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2023.12.29

年末年始休業のお知らせ

年末年始休業のご案内です。 12月30日(土）　8：40～12：00 12月31日(日）～１月3日(水)　休業 今年も残りわずかとなりました...

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2023.12.01

忘年会シーズンの腰痛対策: 腰痛専門整体師からのアドバイス

年末の忘年会シーズンは、楽しみな反面、久しぶりの会合や長時間座り続けることで、予想外の腰痛を引き起こすことがあります。そこで今回は、その予防策と整体が...

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2023.11.01

冬の準備: 骨盤矯正と腰痛予防についての腰痛専門のはるた整体院のアドバイス

冬季に腰痛が増えるのはなぜでしょうか？寒い季節には体が冷えやすく、筋肉が収縮し、体全体のバランスが崩れやすくなります。特に骨盤周辺は、多くの筋肉が集中...

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2023.10.01

寒い季節の腰痛予防と改善: 整体と電気治療の相乗効果

寒さが増す冬季には、体調を崩しやすくなるだけでなく、特に腰痛が悪化することがあります。今回は、冷え性による腰痛の影響とその対策、そして整体と電気治療の...

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